Verdauung anregen: Sport Tipps

Verdauung anregen: Sport Tipps

Jeden Tag sitzen wir: Auf dem Weg zur Arbeit, im Büro und abends auf der Couch. Dieser Couch-Potato-Lifestyle kann zu einigen gesundheitlichen Problemen führen. Schmerzende Gelenke, Übergewicht und dergleichen sind in der Regel auf die im Alltag fehlende Bewegung zurückzuführen, auch wenn man diese erst Jahre später bemerkt. Mangelnde Bewegung führt aber auch zu Problemen mit dem Darm und der Verdauung. Die Folge sind hier Blähungen und Verstopfung, die sehr unangenehm sind und oft den gewohnten Tagesablauf stören. Manchmal treten diese Beschwerden auch auf wenn man schnell abnehmen will. Man möchte natürlich eine schnelle Lösung dieses unliebsamen Problems. Bevor man hier aber zu Abführmitteln greift, sollte man mit einer regelmäßigen körperlichen Aktivität den Darm wieder in Schwung bringen und die Verdauung anregen. Verdauungsprobleme und das unangenehme Völlegefühl sollten dann bald der Vergangenheit angehören. Nachfolgend ein paar Tipps, welche wertvolle Verdauungshilfen sind und den Magen wieder fit machen.

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Naturkosmetik: Wie viel Natur steckt drin?

Naturkosmetik: Wie viel Natur steckt drin?

Verantwortungsvolle Menschen möchten ihren Beitrag zu Umwelt und Tierschutz auch im Bereich der Kosmetik leisten. Doch leider wissen viele heute nicht mehr, welchem Label sie trauen können, ob in Naturkosmetik auch wirklich keine schädlichen Zusatzstoffe enthalten sind oder ob diese Produkte Tierversuchen unterzogen wurden. Der nachfolgende Artikel soll ein wenig Licht ins Dunkel bringen und klärt auf, welchen Siegeln man trauen kann.

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Ist Kosmetik ohne Duft- und Zusatzstoffe wirklich gesünder?

Ist Kosmetik ohne Duft- und Zusatzstoffe wirklich gesünder?

Kosmetik dient nicht nur der Verschönerung, sondern auch der Körperpflege und Zellerneuerung. Liegt es da nicht nahe, dass wir nur die besten Wirkstoffe an unsere Haut lassen sollten? Jedoch besitzen so gut wie alle handelsüblichen Kosmetikartikel Stoffe, die die Haut irritieren oder gar nachhaltig schädigen können.

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Sikhismus: Reformbewegung oder Religion?

Sikhismus: Reformbewegung oder Religion?

Ein Sikh wendet sich den polytheistischen Götterglauben ab und glaubt somit nur an einen Gott, den wahren Gott. Er vertraut auf die Heilige Schrift der Sikhs und auf die Lehren der zehn Gurus. Im Sikhismus lebt man nach drei Grundsätzen: Arbeite für deinen Lebensunterhalt, teile mit den anderen und bete zu Gott.

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Feuchter Keller im Haus – Was muss ich tun?

Feuchter Keller im Haus – Was muss ich tun?

Feuchte Keller können vor allem dann gravierende Schäden anrichten, wenn in Kellerräumen Lebensmittel gelagert werden oder diese als Abstellraum für allerlei Hausrat dienen. Auch Kabel können beschädigt werden, wenn diese nicht mit einer Gießharzmuffe ausgestattet sind. Wie erkennt man jedoch schnell, dass ein Keller feucht ist, um weitere Schäden zu vermeiden? Auf welche Ursachen ist Feuchtigkeit in Kellern zurückzuführen? Und mit welchen Maßnahmen, wie einer Bautrocknung, lassen sich die Probleme beheben?

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Schulungen für Mitarbeiter – Teamtraining oder Weiterbildung

Schulungen für Mitarbeiter – Teamtraining oder Weiterbildung

Schulungen für Mitarbeiter sind für das heutige Vorankommen in Berufen eigentlich unverzichtbar. Jedes mittelgroße Unternehmen und nicht selten nunmehr auch sogar die Firmen, die man gemeinhin als kleine Klitschen oder Krauter bezeichnet, bieten innerhalb ihres betrieblichen Ablaufplanes Schulungen für Mitarbeiter an. Dabei wird der Fokus nicht nur auf die reine fachliche Weiterbildung gelegt. Gleichzeitig soll auch der Teamgedanke aufs Intensivste gefördert werden.

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Notversorgung bei Stromausfall

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Jeder befürchtet es, und doch sind wenige gewappnet für einen eventuellen Stromausfall. Wie kann man sich in dieser Not behelfen? Wie kann man dafür sorgen, dass durch einen Stromausfall möglichst geringe Schäden entstehen?

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Dienstleistungsservice rund um’s Auto

Dienstleistungsservice rund um’s Auto

Als Autobesitzer muss man auf viele verschiedene Aspekte achten, sein Fahrzeug zu warten. Dies fängt schon beim Kauf des Autos an, wobei bei diesem Vorgang viele unterschiedliche Angebote verglichen werden müssen, bis das passende Fahrzeug gefunden werden kann. Nach dem Kauf muss dann mitunter eine Autoüberführung durchgeführt werden, wenn das Fahrzeug beispielsweise über das Internet gekauft wurde, und sich weit entfernt von seinem aktuellen Wohnort befindet. Für diesen Zweck können Dienstleister engagiert werden, die die Überführung so schnell wie möglich durchführen. Anschließend folgen jedoch noch einige weitere Schritte wie z. B. die Kfz Zulassung, welche man über verschiedene Dienstleister erledigen lassen kann.

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Juhu Feiertag! – Aber warum überhaupt?

Juhu Feiertag! – Aber warum überhaupt?

Immer wieder finden Umfragen von Radiosendern zu diesem Thema statt. Ist ein Feiertag, läuft ein Moderator durch die Stadt und befragt Mitbürger, warum denn überhaupt heute Feiertag ist. Die Antworten laufen erstaunlich oft in die Richtung, dass die Befragten keine Ahnung über Herkunft und Bedeutung dieser arbeitsfreien Tage haben. Unter anderem deswegen hier eine kleine Übersicht zum Nachlesen.

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Globulis – Was ist wirklich dran?

Globulis – Was ist wirklich dran?

Globulis – die beliebte Heilmethode der Homöopathen. Gerade bei Alltagsbeschwerden, Erkältungen und Allergien, sowie allergischen Reaktionen sind Globulis als Heilmittel besonders beliebt, wenn man ohne zusätzliche Wirkstoffe wieder gesund werden möchte. Viele schwören auch darauf, mit Globulis abnehmen zu können. Doch was ist wirklich dran an der Heilmethode?

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